Sommeren nærmer sig, og jeg hører til blandt den gruppe mennesker der meget hurtigt tager imod farve i solen. Jeg har en “mindre” avation overfor suntan, da jeg har været ekstremt brun da jeg var yngre, og bestemt ikke ser tilbage på det som nogen suscess.

vs.

hmm, men hvis det betyder, at jeg skal rende rundt og se sådan her ud;

- så kom da bare an!

Har altså genoptaget min nupo-kur indtil søndag til og med, wish me good luck……..

Jeg bliver nødt til at få noget mere søvn inden senere.

Jeg elsker Lily Allen så, så meget!

Alec vækkede mig vildt tidligt, og jeg har været inde i byen og shoppe i 7 stive timer, er rigtig smadret! 22.13 – Godnat

Mail; Ginajaqueline@live.dk

Okay, okay. Jeg har med undladt indtil videre at snakke for meget om diæter og kost, da jeg bruger nogle andre forums til selv samme. Men vil da lige berette om min nyeste kur. Den startede igår, og er en 100% aktins diæt, hvilket betyder max. 20g. kulhydrat om dagen, og udover dét har jeg taget udgangspunkt i maximum 1000 kalorier om dagen, og minimerer desuden fedt betydeligt. Det er hårdere end kurens egentlige principper, ja, men det er noget jeg sagtens kan. Jeg har før haft stor sucsess med atkins, var på en 5 måneders mild atkins diæt i 2006, hvor jeg bare primært spiste protein, men dog også en del kulhydrat i forhold til denne gang.

Igår; 926kcal. og 4,5g. kulhydrat.

Idag har jeg fået scrample eggs af 1 æg+3 æggehvider, tre skiver kalkunbacon 3% og sukkerfri iste til morgenmad. Det giver rundt regnet 200kcal. :-)

Har købt godt ind, og er super motiveret. Jeg har også planlagt at skære meget ned på mit alkohol forbrug, og holde mig til at gå ud et par gange om ugen, istedet for stort set hver aften – nu må vi se hvor længe det holder!

Dagen er gået alt for hurtigt.

Aktins 0 g. kulhydrater idag.

Det har været en atypisk dag.

hmmmmmmmmmmmm